سرطان پانکراس
یکی از سرطان‌های خاموش است که در کمال سکوت و خاموشی پیشرفت می‌کند و علائم آن در مراحل انتهایی بروز می‌کند. این بیماری از بیماری‌های کشنده و تهاجمی است و شناخت آن می‌تواند به تشخیص بهتر آن کمک کند.
علائم و نشانه‌های سرطان پانکراس متنوع هستند و در مراحل اولیه‌ی بدخیمی پانکراس، واضح نیستند. اما در افراد مبتلا به کیست لوزالمعده یا دارای سابقه خانوادگی سرطان لوزالمعده، غربالگری سرطان به تشخیص زودهنگام کمک می‌کند. برخی از علائم سرطان پانکراس عبارت‌اند از:
درد شکمی:
دردی که به کمر اشاعه پیدا می‌کند و تحت عنوان “درد کمر” در سرطان پانکراس شناخته می‌شود.
افزایش بیش از حد پپتید روده‌ای:
این ممکن است باعث اسهال آبکی و گرفتگی عضلانی شکم شود.
زردی پوست و سفیدی چشم (یرقان):
این نشانه ممکن است به دلیل انسداد مجرای صفراوی باشد.
مدفوع به رنگ روشن و ادرار تیره رنگ:
تغییرات در رنگ مدفوع و ادرار ممکن است نشان‌دهنده مشکلات پانکراس باشد.
خارش پوست:
این نشانه نیز ممکن است در سرطان پانکراس دیده شود.
در صورتی که علائم سرطان پانکراس یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، باید با متخصص گوارش مشورت کرده و سابقه سلامتی خود را با پزشک در میان بگذارید.
سابقه خانوادگی چقدر باید باشد تا به عنوان فاکتور خطر در نظر گرفته شود؟
سابقه خانوادگی به عنوان یکی از عوامل مؤثر در ابتلا به برخی از سرطان‌ها در نظر گرفته می‌شود. این عامل می‌تواند نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد. در زیر، به برخی از نمونه‌های سابقه خانوادگی به عنوان فاکتور خطر در برخی از سرطان‌ها اشاره می‌کنم:
سرطان پستان:
سابقه خانوادگی از سرطان پستان در مادر، خواهر، دختر یا سایر اعضای خانواده قبل از یائسگی می‌تواند به عنوان فاکتور خطر در نظر گرفته شود.
نتایج بیوپسی پستان غیر طبیعی نیز می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان اشاره کند.
سرطان روده بزرگ (کولورکتال):
سابقه خانوادگی از سرطان روده بزرگ (به خصوص در پدر، مادر، خواهر یا برادر) می‌تواند به عنوان فاکتور خطر در نظر گرفته شو1.
سابقه خانوادگی از پولیپ‌های آدنوماتوز نیز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد.
سرطان تخمدان:
سابقه خانوادگی از سرطان تخمدان (مادر، دختر، خواهر، مادربزرگ یا عمه) نیز به عنوان فاکتور خطر در نظر گرفته می شود.
نهایتا، باید توجه داشت که سابقه خانوادگی تنها یکی از عوامل مؤثر در ابتلا به سرطان است و ترکیب آن با سایر فاکتورها نیز در تشخیص و پیش‌بینی خطر بسیار مهم است.
چگونه می‌توان از سرطان پانکراس جلوگیری کرد؟
برای جلوگیری از سرطان پانکراس، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
حفظ وزن مناسب:
به وزن مناسب برسید و از نظر بدنی فعال باشید. چاقی نیز به عنوان یک عامل خطر در ابتلا به سرطان پانکراس در نظر گرفته می‌شود.
رژیم غذایی سالم:
رژیم غذایی سالم داشته باشید، به ویژه روی غذاهای گیاهی تمرکز کنید. مصرف مقدار زیادی میوه‌ها و سبزیجات نیز می‌تواند به جلوگیری از سرطان پانکراس کمک کند.
ترک سیگار:
اگر سیگار می‌کشید، همین الان آن را ترک کنید. سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر زا برای سرطان پانکراس است.
پرهیز از مصرف الکل:
از مصرف الکل جدا پرهیز کنید. نوشیدن الکل یک عامل خطر زا محسوب می‌شود.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان مشکوک به این نوع سرطان باشید یا ریسک ابتلا به سرطان پانکراس در شما بالا باشد، مشاوره با متخصص گوارش می‌تواند به شناسایی و مدیریت بهتر خطر ابتلا به سرطان کمک کند.