قرص لاغری چیا سید "Chia Seed"
دانه های چیا و کتان هر دو سرشار از مواد مغذی هستند
دانه های چیا سید
مکمل چیا سید
تمام ویتامین های مفید اعم از ویتامین ب، سی و... را دارا می باشد.و کلسترول و قند خون را کاهش می دهد.دانه های چیا و کتان هر دو سرشار از مواد مغذی هستند.دانه های چیا منبع عالی برای ویتامین ها و مواد معدنی مختلف می باشد که برای سلامتی بسیار مفید است. چیاسید حاوی مقادیر بالای فیبر می باشد که منجر به بهبود سیستم گوارشی و هضم و دفع سریع غذا می گردد. اما چیاسید عموما با خاصیت جذب آب بالای خود شناخته می شود.
خواص قرص لاغری چیا سید
- کاهش وزن
- قطع اشتهای فوق العاده
- مفید برای پوست
- چربی سوزی بی نظیر
- کمترین هزینه و صرف زمان
- جلوگیری از ریزش مو
- بدون نیاز به ورزش و رژیم غذایی
- جلوگیری از سرطان و پیری زودرس
- کنترل سطح قند خون و حفظ سطح انسولین
- جلوگیری از عوامل خطر بیماری های قلبی
- کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
- تأمین میزان بالای آنتی اکسیدان های مورد نیاز
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چیست؟ + روش و میزان مصرف
دانه چیا هم پروتئین و هم فیبرِ محلول بالایی دارد که فیبر محلول، آب را جذب کرده و متورم می‌شود. این خاصیت، هضم غذا را کند می‌کند و باعث می‌شود برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و به جلوگیری از پرخوری کمک می‌کند.دانه های چیا سرشار از پروتئین و امگا3 هستند. پروتئین گرسنگی را کاهش می‌دهد و به عضله سازی کمک می‌کند.
به‌طور معمول، دانه‌های چیا به شکل بیضی کوچک هستند با قطر حدود یک میلی‌متر. دانه‌های چیا در رنگ‌های گوناگون از جمله قهوه‌ای، خاکستری، سفید، سیاه و سفید، و لکه‌لکه رنگ نیز یافت میشوند.
برای خرید دانه چیا و بذر کتان، می‌توانید به فروشگاه‌های اینترنتی معتبری مانند
الماس بلا مراجعه کنید.
مقالات مرتبط